香熏油作為一種日常用品進入家庭，在中國來說，已經有很多年歷史了。現在市面上買的香熏油通常為10到40元每小瓶不等，配以精致的陶罐或玻璃香熏爐，以及五顏六色的特製蠟燭，加上音樂的彌漫，熏香簡直是一種超自然的藝術享受呢！
天然植物精油可薰香、可沐浴、可冷敷、可熱敷、可按摩，具備多種用途，藉著自然神奇的力量調理身體機能，改善生理及心理狀況，以下是常見的精油種類：
玫瑰Rose：擁有美麗與芳香的玫瑰，除了是情愛永恒的象徵外，也是溫和的調理聖品，可平撫情緒鎮靜神經，滋潤乾燥老化膚質，改善失眠狀況，對健康性生活而言，還具有催情效果。
檸檬Lemon：充滿酸甜滋味的檸檬據說可以延年益壽，芳香的氣息可振奮精神、清新頭腦、促進新陳代謝，同時具有美白及調理油性膚質之效。
薰衣草Lavender：代表寧靜祥和的薰衣草是古羅馬人洗澡時最愛的香油，用途極為廣泛。可消除疲勞、減輕肌肉酸痛，舒解壓力，對焦慮及失眠等症狀，有良好效果。同時為溫和之殺菌劑，對於蚊蟲咬傷、割傷、曬傷等均有其特效。
迷迭香Rosemary：戀人彼此間誓言與忠貞之象徵的迷迭香，自古便以增強記憶力著稱。除此之外，它還可促血液迴圈，減輕肌肉疼痛，保養腸胃。
歐薄荷Peppermint：濃郁香氣具有提神作用，可減輕頭痛預防感冒，改善風濕痛或肌肉疼痛，幫助腸胃消化及脹氣。
茶樹TeaTree：可收斂毛孔，調理油性皮膚，同時強效殺菌作用可預防黴菌感染，改善香港腳．灰指甲等病狀。
尤加利Eucalyptus：天然氣味可驅除蚊蟲，同時具有殺菌及促進血液迴圈之效，成人使用可預防及緩解各種感冒症狀。
百里香Thyme：充滿優雅莊重氣質的百里香，也是古時歐洲人提升體力與勇氣之代表，可減輕咳嗽．感冒及喉嚨疼痛，並可促進新陳代謝改善失眠及肌肉酸痛等症狀。
葡萄柚Grapefruit：清新香味可振奮精神，調節體內脂肪具瘦身去脂之效，同時可調理油膩皮膚與頭髮。
佛手柑Bergamot：豔麗的花朵與特殊的香味，常用來減輕頭暈、經痛及失眠等症狀，也可改善支氣管炎或咽喉炎。
症狀調理精油配方
失 眠：玫瑰、薰衣草、茉莉、百里香
焦 慮：薰衣草、茉莉、玫瑰、佛手柑、天竺葵
腸胃不適：迷迭香、薄荷、百里香
肌肉緊張：薰衣草、迷迭香、葡萄柚、尤加利
頭 痛：薰衣草、薄荷
經 痛：玫瑰
便 秘：迷迭香、茴香
香 港 腳：茶樹、薰衣草、迷迭香
疤 痕：檸檬、薰衣草、茶樹
頭 皮 屑：迷迭香
高 血 壓：檸檬、薰衣草
低 血 壓：迷迭香、百里香
感 冒：薄荷、百里香、薰衣草、尤加利
鼻 塞：薄荷、尤加利
提 神：薄荷、迷迭香、甜橙
防 蚊 蟲：檸檬、薰衣草、尤加利
瘦 身：葡萄柚、檸檬、百里香
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